La Fundación Caja de Burgos invita a recuperar el vínculo con la naturaleza y con uno mismo

El programa Reconexión propone tender hacia una vida más consciente, plena y sostenible, a través de un amplio abanico de actividades

La Fundación Caja de Burgos ha puesto en marcha Reconexión, un programa que invita a redescubrir lo verdaderamente importante en un mundo cada vez más acelerado y digitalizado. Esta iniciativa, que se desarrollará durante los meses de enero y febrero, propone recuperar el vínculo con la naturaleza, con uno mismo y con los demás, ofreciendo experiencias únicas que se desarrollarán en Burgos capital y provincia, así como en Valladolid y Palencia.

Reconexión surge de la convicción de que vivimos en un tiempo marcado por la inmediatez y la dispersión, que a menudo nos aleja de lo esencial: el cuidado personal, las relaciones significativas y el respeto por el planeta. Con esta programación, la Fundación quiere tender puentes hacia una vida más consciente, plena y sostenible con actividades en diferentes líneas: asistencia y solidaridad, desarrollo personal y valores, ocio, salud y bienestar, medio ambiente, cultura y personas mayores.

El programa se divide en dos apartados. En el denominado “Re-conecta con la naturaleza” se ofrecen tanto talleres infantiles en las Aulas de Medio Ambiente que abren la puerta para que niñas y niños descubran la naturaleza y aprendan a cuidarla, como talleres de observación de aves para adultos que invitan a disfrutar del aire libre, reducir el estrés y conectar con la biodiversidad.

Se han organizado también paseos guiados para descubrir la naturaleza urbana desde otra mirada en Burgos, Palencia y Valladolid, así como una excursión a la Laguna de la Nava, en la Tierra de Campos palentina.

“Re-conecta contigo, re-conecta con los demás” incluye charlas en los interClubes sobre cuestiones como el descanso de calidad, relajación y mindfulness para adolescentes como herramienta para combatir el estrés de los exámenes y el cuidado personal después de los 60. En los interClubes se ofrecen también talleres de yoga nidra, fisioterapia postural, expresión corporal y estiramientos terapéuticos, entre otros.

Se contempla además en este apartado una audición de piano, un curso de neurocalma, un taller infantil de concentración y atención y talleres de relajación con cuencos tibetanos, todo ello en el Foro Solidario.

El CAB acoge unos círculos de silencio para conectar con nuestras emociones y con nuestro interior, y se ha organizado una salida para mayores a la Colegiata de Valpuesta y el Monasterio del Espino.

A través de estas propuestas, Reconexión refuerza el compromiso de la Fundación con la comunidad, creando espacios donde aprender, disfrutar y compartir. El programa brinda una oportunidad para todas las generaciones de explorar nuevas formas de relación con su entorno, recuperar el contacto con la naturaleza y valorar la riqueza de la diversidad cultural y social.